Het verliezen van een dierbare, een relatie, een baan, gezondheid, vertrouwen of financiële zekerheid kan een diepe impact hebben op je leven. Het kan voelen alsof je vastzit, niet in staat om vooruit te kijken of weer lichtpuntjes te zien. Voor veel mensen is het rouwproces moeilijk en vaak onvolledig, met mogelijk
langdurige gevolgen voor hun emotioneel en fysiek welzijn.

Herken jij jezelf hierin? Dan is het tijd om aandacht tegeven aan je verlies, op jouw tempo en op een manier die bij jou past. Bij Moedig Hart bieden we een speciaal verkorte coachingstraject aan waarin jij
wordt ondersteund bij het verwerken van jouw verlies en het hervinden van balans en kracht.

Wat kun je verwachten?

Tijdens het verkorte coachingstraject omgaan met verlies leer je specifieke en praktische stappen die je helpen om jouw verlieservaring een plek te geven. We begeleiden je op een warme en veilige manier om los te laten wat je belemmert en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden.

Het traject is zorgvuldig opgebouwd en bestaat uit:

· 5 groepssessies waarin je steun en herkenning vindt bij anderen met soortgelijke ervaringen.

· 3 individuele coachingssessies, volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces en behoeften.

· 1 creatieve workshop ‘Portret Schilderen met Projector’, waarin je jouw emoties op een unieke manier kunt uiten en verwerken.

Praktische informatie

· Locatie: Moedig Hart Groeiruimte, Lagendijk 3, A111, Koog aan de Zaan

· Duur:

· 6 dagen van 2 uur en 30 minuten groepssessies, waarvan 1 dag een creatieve workshop.

· 3 keer individuele coaching sessies van 1 uur, op afspraak

· Data:

· Vrijdag 9-16-30 mei, 6-13-20 juni 2025 - 14.00 - 16.30u

· Zaterdag 10-17-24 mei, 7-14-21 juni 2025 - 10.00 - 12.30u

· Kosten: €895,-

Inclusief: Alle materialen, koffie, thee, frisdrank en iets lekkers.

Waarom kiezen voor dit traject?

· Ervaren begeleiding: De coaches zijn ervaringsdeskundigen in rouwprocessen en bieden jou de aandacht die je nodig hebt bij rouwverwerking en persoonlijke groei.

· Persoonlijke aanpak: Door de combinatie van groeps- en individuele sessies krijg je precies de ondersteuning die past bij jouw situatie.

· Creatieve verwerking: De schilderworkshop geeft een unieke kans om emoties op een creatieve manier te uiten en te verwerken.

· Veilige omgeving: Bij Moedig Hart Groeiruimte voel je je gehoord, begrepen en ondersteund.

Je mag helemaal jezelf zijn. Geef jezelf de kans om verder te gaan! Gun jezelf deze investering in jouw welzijn en toekomst.

Meld je vandaag nog aan en zet de eerste stap naar heling en groei. Samen
vinden we de kracht om weer licht te zien, zelfs na een donkere periode.