Het verliezen van een dierbare, een relatie, een baan, gezondheid, vertrouwen of financiële zekerheid kan een diepe impact hebben op je leven. Het kan voelen alsof je vastzit en niet in staat bent om vooruit te kijken of weer lichtpuntjes te zien. Rouwen is een proces dat niemand alleen hoeft te doorlopen.

Tijdens deze workshop bieden we een veilige ruimte om stil te staan bij jouw verlies en op een manier die bij jou past, verder te gaan. Of je nu zelf rouwt of iemand in je omgeving wilt ondersteunen, deze workshop helpt je om inzicht en handvatten te krijgen.

Wat Kun Je Verwachten?

Deze workshop geeft je inzicht in het rouwproces en biedt praktische tools om hiermee om te gaan. Je krijgt de ruimte om op jouw manier stil te staan bij je gevoelens en leert hoe je rouw op een gezonde manier een plek kunt geven in je leven.

Inhoud van de Workshop

Welkom en introductie – Een korte kennismaking en uitleg over de workshop.

Meditatie – Een rustgevende oefening om in contact te komen met je emoties.

Wat is rouw? – Uitleg en praktische tips over hoe je met rouw om kunt gaan.

Creatieve opdracht – We maken een herinneringsdoosje

Delen & praktische inzichten – Inspiratie en adviezen over het omgaan met rouw in het dagelijks leven.

Afsluiting – Uitleg over verdere begeleiding en workshops rondom rouwverwerking.

Praktische Informatie

Data & Tijden:

* Woensdag 16 april 2025, 19.00 - 21.30u (aanwezig 18.45u)

* Vrijdag 2 mei 2025, 14.00 - 16.30u (aanwezig: 13.45 uur)

* Woensdag 7 mei 2025, 19.00 - 21.30u (aanwezig 18.45u)

* Woensdag 4 juni 2025, 19.00 - 21.30u (aanwezig 18.45u)

* Vrijdag 11 juli 2025, 14.00 - 16.30u (aanwezig: 13.45 uur)

Prijs: €65 per workshop of 1 strip van de strippenkaart + €20

Locatie: Groeiruimte Moedig Hart, Lagendijk 3, Unit A111, 1541 KA Koog aan de Zaan (In de Hoge Hoed)

Inclusief: Koffie, thee, frisdrank en iets lekkers.

Begeleiding door integere Coaches die je ondersteunen in jouw proces van rouw en herstel. Wil jij op een liefdevolle manier omgaan met jouw verlies en kracht vinden om verder te gaan? Schrijf je dan nu in voor deze waardevolle en ondersteunende workshop!